het licht was uit

En dat is vervelend als je op het punt staat een intervaltraining te doen.De lantaarnpalen deden het niet, dus ik liep op een erg donker fietspad. Af en toe verlicht door auto’s maar net zo vaak verblind. Desondanks liep ik 200tjes in 41.95, maar het ging niet echt soepel omdat ik teveel op moest letten. Het pad was bezaaid met bladeren en takken, die ik tijdens dribbelpauzes zoveel mogelijk heb opgeruimd. Met een nachtkijker ziet het er misschien zo uit

Maar ik zag veel minder
Enigzins krampachtig heb ik mijn intervalletjes gedaan aan 17 en 18 km/h, 6×200 en 6×100, bedoeld als hersteltraining en zo voelde het ook
ciao

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *